겨울철이 다가오면서 감기에 걸리기 쉬운 시기가 되었습니다. 감기는 초기, 중기, 후기로 나누어지며, 각 단계마다 다른 대처법이 필요합니다. 특히 한방에서는 감기의 시기마다 효과적인 다양한 처방들이 있습니다. 그중에서도 쌍화탕과 갈근탕은 감기에 빨리 낫는 탁월한 효과를 보이는 대표적인 액상 한방 의약품입니다. 오늘의 글에서는 감기약으로 추천하는 쌍화탕과 갈근탕에 대한 상세한 정보와 함께, 언제 어떻게 섭취하는 것이 좋은지, 금기 대상자는 어떤 분들인지 명쾌하게 알아보겠습니다.
목차
1. 쌍화탕과 갈근탕 소개
2. 감기의 단계별 적절한 처방
3. 쌍화탕과 갈근탕의 함유 약재와 효능
4. 금기증과 주의사항(임산부, 고혈압)
5. 편의점 쌍화탕과 약국 쌍화탕의 차이점
1. 쌍화탕과 갈근탕 소개
- 쌍화탕은 '동의보감 잡병편 허로'항에 소개되어 있는 한방 약품입니다.
- '허로'항에서 쌍화탕을 명명한 바로는 "정신과 기운이 다 피곤하고 기와 혈이 다 상한 것과 혹 부부관계를 한 뒤 몹시 힘든 일을 하거나, 몹시 힘든 일을 하고 나서 부부관계를 하거나, 중병을 앓은 뒤에 허로가 되어 기가 부족해서 저절로 땀이 나는 것 등의 증상을 치료한다."라고 되어 있습니다.
- 갈근탕은 중국의 '상한론'에 수록된 처방으로, 초기 감기 증상에 사용되며 특히 태양병, 즉 풍사나 한사 등 외부의 추운 기운이 몸에 침범해 생긴 병증에 효과적입니다.
- 이 약은 따뜻하고 열을 내는 약재들로 구성되어 있어, 땀을 통해 몸속의 한기를 몰아내는 역할을 합니다.
- 쌍화탕은 액상형으로만 단일화 되어 있는 것에 반해, 갈근탕은 액상형, 알약형, 과립형 등의 다양한 형태로 시중에 나와있습니다.
- 정리하자면, 쌍화탕은 전반적인 기력을 회복하는 데에 도움이 되고, 갈근탕은 감기 초기에 추운 기운을 몰아내는 데 도움이 된다고 보면 되겠네요.
2. 감기의 단계별 적절한 처방
- 감기 초기
감기 초기에는 몸이 무겁고 피로감을 느끼며, 목이 아프고 콧물이 나기 시작합니다. 이때 갈근탕을 섭취하면 몸에 따뜻한 기운을 채워주고 한기를 몰아내는 데 도움을 줄 수 있습니다. - 감기 중기
감기가 진행되어 기침과 가래가 심해지는 중기에는 갈근탕이 효과적입니다. 갈근탕은 가래를 삭이고 기침을 완화시켜 주는 효과가 있습니다. - 감기 후기
감기 후기에는 몸의 회복이 중요합니다. 쌍화탕을 섭취하며 몸을 따뜻하게 유지하고 기력을 회복하는 것이 좋습니다.
3. 쌍화탕과 갈근탕의 함유 약재와 효능
- 쌍화탕
- 쌍화탕의 주요 약재로는 작약, 숙지황, 황기, 당귀, 천궁, 육계, 감초, 생강, 대추 등이 있으며, 이들은 기를 보충하고 혈을 보충하는 역할을 합니다. 특히, 피로 회복에 효과적이며, 몸이 허약하고 기운이 없을 때 사용하기 좋습니다.
- 그러나 쌍화탕은 소화력이 약한 사람이나 임산부에게는 주의가 필요합니다. 특히, 당귀, 천궁, 작약 등이 포함되어 있어 임산부는 복용하지 않아야 합니다.
- 갈근탕
- 갈근탕의 주요 약재로는 갈근, 마황, 계지, 대추, 생강, 감초, 작약 등이 있으며, 각각의 약재는 발한, 해열, 근육 이완, 진통 등의 효과를 가지고 있습니다. 이 약은 몸살감기 초기에 효과적이며, 특히 추운 겨울철에 사용하기 적합합니다.
- 그러나 갈근탕은 이미 땀이 나고 있거나, 땀을 많이 내어 갈증이 있는 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.(탈수 우려가 있으므로)
- 갈근탕의 재료 중 마황은 혈압과 맥박수를 올릴 수 있기 때문에 저녁에 복용하지 않도록 하고, 고혈압 환자의 경우 복용 후 경과를 주의 깊게 살펴보아야 합니다.
| 쌍화탕 | 갈근탕 | |
| 제품모습 |  광동쌍화탕 |
  갈근탕 과립과 액기스 |
| 성분 | 작양 3.13g, 숙지황 1.25g 황기 1.25g, 당귀 1.25g 천궁 1.25g, 육계 0.94g 감초 0.94g, 생강 0.5g 대추 0.67g |
갈근탕 연조엑스 2.23g 작약 1g, 감초 0.67g 마황 1.33g, 건강 0.33g 계지 1g, 갈근 2.67g 대추 1.33g |
| 효과 | 허약체질, 피로회복, 과로, 자한, 병중병후 | 감기, 코감기, 두통, 어깨결림, 근육통, 손과 어깨통증 |
| 용법 | 성인 1회 1포를 1일 3회까지 복용가능 (식전 또는 식간에 복용) |
성인 1회 1포를 1일 3회까지 복용가능 (식전 또는 식간에 복용) |
| 특징 | 자한(정신이 멀쩡하고 체력소모도 없는데 저절로 땀이 나는 증상)에 효과적입니다. 위장기능이 떨어졌다면 복용시 복통과 설사를 유발합니다. |
땀이 나는 경우 복용하지 않습니다. 섭취 후 몸을 따뜻하게 해야 갈근탕의 효과가 극대화됩니다. |
4. 금기증과 주의사항(임산부, 고혈압)
- 쌍화탕과 갈근탕은 대체로 안전하게 섭취할 수 있지만, 일부 사람들에게는 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 쌍화탕은 위장기능이 떨어졌다면 복용시 복통과 설사를 유발하니 평소 위장이 약한 분들의 경우 주의하세요.
- 쌍화탕에 당귀, 천궁, 작약 등이 포함되어 있어 임산부에게 금기입니다.
- 갈근탕은 마황을 포함하여 혈압과 맥박수를 올릴 수 있기 때문에 저녁에 복용하지 마세요.
5. 편의점 쌍화탕과 약국 쌍화탕의 차이점
- 편의점의 OO쌍화(액상차) 제품들은 약국의 쌍화탕(일반의약품)과 완전히 다른 제품입니다.
- 둘을 나누는 기준은, 동의보감에 나온 처방과 동일한 함량, 비율로 생약을 함유하고 있는지에 따른 차이로 나눌 수 있습니다.
- 약국의 쌍화탕은 동의보감 레시피대로 동일한 비율의 생약을 함유하고 표기되고 있으며, 편의점의 OO쌍화는 음료수이기 때문에 동의보감의 레시피를 따르지 않아도 된다는 점이 차이점이라고 볼 수 있습니다.
마무리하며.....
갈근탕과 쌍화탕은 각각 다른 증상과 체질에 맞게 사용해야 합니다. 갈근탕은 추위에 의한 초기 감기, 몸살 증상에 효과적이며, 쌍화탕은 기력이 많이 떨어져 회복하고 싶을 때나 피로 회복에 적합합니다. 두 약 모두 자신의 체질과 증상에 맞게 선택하여 사용하고, 필요한 경우 전문가와 상담하여 복용하는 것이 중요합니다. 우리모두 겨울철 건강을 지키고 감기로부터 빠르게 회복할 수 있는 튼튼한 몸을 유지해 봐요:)
편의점에서 간편히 찾아볼 수 있는 감기약인, 판피린과 판콜에 대해 궁금하시다면 아래의 글도 참고하여 보세요:)
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