고혈압, 고지혈증, 당뇨와 같은 만성 질환은 대사증후군 3대장으로, 우리의 혈관 건강을 위협합니다. 최근에 재택근무가 늘면서 하루종일 앉아서 근무하는 직장인이 많은데요, 오래 앉아있을수록 혈전 발생 위험이 높아지고, 혈전이 혈관을 막을 경우, 쇼크로 이어질 수도 있습니다.
우리는 이러한 위험성을 낮추기 위해 미리미리 혈액 순환을 돕는 스트레칭이나 생활습관, 영양제를 복용할 필요가 있습니다.
저는 *수족냉증으로 겨울철마다 고생하였습니다. 흑염소즙이나, 생강차 등 몸을 따뜻하게 해준다는 유명한 건강식품들을 먹어봤지만 효과는 그닥이었죠. (*손끝, 발끝 등 말초혈관으로 혈액순환이 원활치 않음.)
그러던 어느날 생마늘은 매일 먹기 어려울 것 같아 "쿄릭 숙성마늘" 영양제를 구매하여 복용해보았는데, 복용시작 일주일만에 손이 따뜻해지는 놀라운 결과를 접했습니다. 그래서 쿄릭 숙성마늘에 관심을 갖게 되었고, 혈관 관리를 하고싶은 분들께 소개해보고자 오늘의 포스팅을 준비했습니다.
(※ 이 블로그의 모든 제품은 내돈내산입니다. 쿠팡직구로 직접 구매하였습니다.)
지금부터 마늘은 어떤 성분때문에 건강에 좋은지, 쿄릭 숙성마늘이란 무엇인지, 추천하는 쿄릭 숙성마늘 영양제와 부작용 및 유의사항에 대해 안내해드리겠습니다.
목차
1. 동의보감을 통해 바라본 마늘의 효능
2. 마늘에 풍부한 "알리신"의 효과
3. "쿄릭 숙성마늘"의 종류와 상황별로 추천드리는 제품
4. 쿄릭 숙성마늘 복용시 주의사항
1. 동의보감을 통해 바라본 마늘의 효능
마늘은 '일해백리(一害百利)'라는 이름으로 불립니다. 이 뜻을 풀이해보자면, 마늘에는 '냄새'라는 한 가지 단점과 '100가지' 장점이 있다는 의미입니다.
동의보감에서 마늘은 성질을 따뜻하고 맵고, 독이 있다고 설명합니다. 마늘은 종기 제거, 찬바람과 습한 기온에 상한 몸을 치료, 전염병 예방, 몸속 종양 제거 등의 효능이 있다고 합니다. 또한, 감기와 심혈관 질환에도 효과가 있으며, 뱀이나 벌레에 물렸을 때도 좋다고 설명되어 있습니다.
2. 마늘에 풍부한 "알리신"의 효과
-마늘의 주요 성분인 알리신은 마늘의 특유의 냄새의 주요 원인입니다. 알리신은 항균 작용을 가지며, 세균을 분해하고 병균의 번식을 억제합니다.
-알리신이 비타민B1과 결합하면 '알리티아민'이라는 물질이 되며, 이는 비타민B1과 유사한 작용을 하지만 몸에 더 잘 흡수되며, 체력 회복과 신진대사를 원활하게 합니다.
-알리신은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 효과도 있습니다.
최근 통계에 따르면 한국인 1인당 1년에 약 7.2kg의 마늘을 소비할 정도로 우리나라는 전세계적으로 마늘 소비를 많이 하는 국가입니다. 마늘에는 황화합물, 알리신, 폴리페놀 등의 성분이 풍부하게 들어있어 피로회복, 혈관건강, 고지혈증 등 성인병 개선과 예방에 좋은 효과를 보여주고 있습니다. 그 중에서도 특히 혈류, 혈압개선 및 콜레스테롤 수치 조절에 뛰어난 효능을 보입니다.
알리신 외 황 화합물은 염증의 신호인 NF-kb를 억제해서 염증 효소인 Cox-2를 억제하고, 항염증 작용을 합니다. 폴리페놀은 혈관 내피세포의 건강과 항노화 작용을 높여 항산화 작용을 합니다.
마늘은 냄새빼곤 정말 장점이 많은 재료인 것 같네요!
3. "쿄릭 숙성마늘"의 종류와 상황별로 추천드리는 제품
"쿄릭 숙성마늘"은 미국 캘리포니아에서 재배된 유기농 마늘을 1년 동안 숙성하여 제작됩니다. 생마늘 자체로 섭취하기보다 숙성 과정을 거칠 때 오히려 마늘의 유효성분은 늘어나며, 독한 냄새와 향이 줄어들어 섭취하기 편해집니다.
그럼 지금부터 소중한 사람들에게 추천하고 싶은 "쿄릭 숙성마늘"의 영양제 종류를 안내해드리겠습니다.
본인의 몸 상태에 따라 선택해보세요.
| 제품사진 | 성분 | |
| 1. 기본에 충실한 제품 |  제품명 : 쿄릭 숙성마늘 추출물 엑스트라 스트렝스 리저브 카디오베스큘라 캡슐 |
 1캡슐 당 600mg의 숙성마늘 성분 포함하기에, 여러 영양제를 복용하고 있어도 부담없이 추가로 섭취해볼만한 제품입니다. |
| 2. (저처럼) 수족냉증이 심할 때 |  제품명 : 쿄릭 숙성마늘 추출물 포뮬러 서큘레이션 캡슐 |
 2캡슐 당 숙성마늘 600mg, 토코페롤, 산사나무 열매 추출물, 흑후추 성분이 포함. 항산화 작용을 하면서 동시에 몸을 따뜻하게 해주고, 심장을 튼튼하게 해줍니다. |
| 3. 콜레스테롤이 높아 고민일때(고지혈증) |  제품명 : 쿄릭 숙성마늘 홍국 플러스 코엔자임 레드 라이스 이스트 |
 3캡슐 당 숙성마늘 1200mg, 홍국추출물, 코엔자임Q10의 성분을 포함. 홍국추출물은 콜레스테롤의 합성을 차단하기 때문에 콜레스테롤 수치가 높은 분께 안성맞춤입니다. |
| 4. 염증을 개선하고 싶을 때 |  제품명 : 쿄릭 숙성마늘 추출물 커큐민 헬시 캡슐 |
 2캡슐 당 숙성마늘 300mg, 메리바커큐민이 포함. 메리바커큐민은 체내 흡수율을 높인 커큐민(특허성분)으로, 몸에 염증수치가 높고, 혈액순환이 잘 안된다면 선택해볼만한 제품입니다. |
| 5. 면역체계를 보강하고 싶을 때 |  제품명 : 쿄릭 숙성마늘 추출물 포뮬러 이뮨 캡슐 |
 2캡슐 당 숙성마늘 440mg, 버섯균사체, 오레가노, 올리브잎 추출물을 포함. 버섯균사체와 오레가노는 면역작용을 강화해주고, 올리브 추출물은 항산화 작용 높이므로 면역을 높이고 싶을때 선택해볼만한 제품입니다. |
4. 쿄릭 숙성마늘 복용시 주의사항
- 수술을 앞둔 사람들은 복용을 피해야 합니다. 마늘은 혈전 생성을 막아 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있기 때문에 수술 당시 지혈이 되지않을 수 있기 때문입니다.
-저혈압 환자에게 마늘 성분은 좋지 않습니다. 혈관을 확장시켜 혈류, 혈압이 개선되기때문에 고혈압 환자에게는 좋을지 모르겠지만, 저혈압 환자에게는 혈압을 더더 낮출 수 있기 때문입니다.
-민감한 위장을 가진 사람들은 복용을 피해야 합니다. 마늘에는 '프룩탄'이라는 성분이 포함되어 있어, 과도한 섭취 시 복통이나 소화불량 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
마무리하며..
혈관에 좋다고는 하지만 마늘을 한 알씩 챙겨먹기 귀찮거나, 입에 냄새가 남을까봐 두렵진 않으셨나요? 동의보감에서도 '일해백리'라며 몸에 이롭다고 인정한 마늘의 효능과 간편하게 복용할 수 있는 마늘로 만든 쿄릭 영양제에 대해 알아보았습니다. 마늘로 건강해진 당신의 혈관이 100세까지 건강하게 오래 함께하길 바라며 오늘의 포스팅 마칩니다.
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