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2023/08 21

[아토피Note] 비스테로이드성 "프로토픽 연고"에 대해 아낌없이 알려주마!

아토피 피부염은 많은 사람들이 겪는 피부 질환 중 하나입니다. 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환인 것입니다. 죽을 때까지 관리가 필요한 아토피 피부염의 치료를 위해 선택되는 '프로토픽 연고'는 스테로이드가 아닌 '비스테로이드성 치료제'로 널리 알려져 있습니다. 오늘은 아토피 피부염 치료에 사용되는 '프로토픽'에 대해 자세히 알아보고 모든 궁금증을 해결해보도록 하겠습니다. 💌 목차 💌 1. 프로토픽 연고의 특징 2. 치료 알고리즘 3. 프로토픽 연고의 사용 4. 부작용 5. 프로토픽 연고 사용시 자주하는 질문과 답변 1. 프로토픽 연고의 특징 프로토픽 연고는 국소칼시뉴린 억제제에 속하며, 아토피 피부염의 염증반응에 관여하는 여러 매개체들을 억제합니다. 특히, 타크로리무스라는 성분은 흙에서 발효된 미생물 성분으..

피부관리 2023.08.30

[금연특집3탄] 금연패치(니코틴패치) VS 금연약(바레니클린) 결정해드립니다.

금연을 위해 니코틴 보조제의 도움이 필요하신 분들이 계신데요, 니코틴 패치는 어떤 원리로 작용하는지, 니코틴 패치의 종류(용량)와 가격, 니코틴 패치 사용법, 붙이는 곳 등을 알려드리기 위해 3탄으로 준비해 보았습니다. 이 글의 마지막에는 과연 금연약이 좋을지 니코틴 패치가 좋을지 고민을 대신 해결해드리는 시간도 가져보겠습니다. 2탄-금연약(챔픽스, 니코챔스, 바레니클린)과 패치 중에 고민이시라면 2탄을 참고해주세요👇 [금연특집2탄] 금연약(챔픽스, 니코챔스) 처방받기 전에 읽어보세요. (tistory.com) [금연특집2탄] 금연약(챔픽스, 니코챔스) 처방받기 전에 읽어보세요. 안녕하세요. 오늘은 1탄에 이어 금연특집 2탄으로 다시 찾아오게 되었어요. 건강을 위해서, 사랑하는 사람의 권유로, 병을 앓게..

건강관리 2023.08.29

[금연특집2탄] 금연약(챔픽스, 니코챔스) 처방받기 전에 읽어보세요.

금연을 하기로 결심하시고 금연약을 처방받고 싶더라도 아무 병원에서나 처방해주지 않습니다. 이 글에서는 금연약을 처방받을 수 있는 지정 병원 찾는 법을 알려드리고, 금연약이 어떤 원리로 작용해서 나의 금연을 도와주는 것인지 쉽게 풀어서 설명드리겠습니다. 건강을 위해서, 사랑하는 사람의 권유로, 병을 앓게 되어서.. 각자의 사정 때문에 금연을 하고 싶고, 꼭 해야만 하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 혼자서 금연을 하기 어려울 땐 금연약(챔픽스, 니코챔스 등)이나 니코틴 패치의 도움을 받아보세요. 우리는 보통 금연약과 니코틴 패치 중에 금연 보조제를 선택하는데요, 아쉽게도 둘은 동시에 사용할 수 없기 때문에 둘 중 하나를 선택해서 그 방법대로 쭉 밀고 나가야 합니다. 그럼 어떤 것을 선택해야 하는지,..

건강관리 2023.08.29

[가을독감대비] 예방주사, 독감주사, 예방접종은 어느쪽 팔에 맞는걸까?

가을이 오면 생각나는 예방접종이 있으신가요~ 바로바로 독.감.예방접종이죠! 그럼, 예방접종은 왜 팔(팔뚝)에 맞는 걸까요? 여러분은 지금까지 예방접종을 어느 쪽 팔에 맞아왔나요? 무심결에 오른손잡이라는 이유로 왼팔에 맞았다거나, 왼손잡이라서 오른팔을 선택했었나요? 예방주사는 왜 팔에 맞아야 하고 어느 쪽 팔에 맞아야 약의 효과가 더 극대화될 수 있는지, 최신 연구결과를 통해 여러분께 설명드리도록 하겠습니다. * 목차 * 1. 예방접종은 왜 팔에 맞는 걸까? 2. 한쪽 팔로 맞는 예방접종의 장점 3. 한쪽 팔에 예방접종을 맞아야 하는 근거 1. 예방접종은 왜 팔에 맞는 걸까? 독감주사나 기타 예방접종은 근육에 놓는 주사입니다. 근육 주사를 맞을 수 있는 부위는 배둔근, 측둔근, 외측광근, 대퇴직근, 삼각근..

건강관리 2023.08.26

[빨래고민타파] 빨래 쉰내에 지쳤다면, 다우니 살균파워 써볼까?(광고X)

여름에 습하고, 꿉꿉 찝찝하고, 쉰내가 진동하는 빨래에 지치셨나요? 빨래에서 쉰내가 난다는 것은 이미 세균이 번식하는 옷을 다시 입고 있다는 증거입니다. 세균이 다시 나에게 돌아와 건강을 해친다는 사실, 알면서도 바꾸기 어렵지 않았나요? 화이트 식초, 베이킹소다, 과탄산소다를 쓰면서 해결책을 찾지 못했는데요, 살균 성분의 세제를 찾으며 돌고 돌아 선택해 본 '다우니 살균파워'를 여러분께 소개해드리려 합니다. 살균 성분이 포함된 세제로 바꾸니까 빨래 쉰내를 완전 해결!😅 *새벽배송으로 구매한 아이템 내돈내산 지금부터 "다우니 살균파워"에 대해서 알아볼까요? 팔로팔로미! 홍퐁🧡 🌈 목차 1. 효과가 좋은 이유 -2가지 특징 2. '다우니 살균파워'의 장.단점 1. 효과가 좋은 이유 -2가지의 특징 🍀 첫 번..

건강관리 2023.08.24

[여드름해방일지] 여드름 흉터 회복에 정답은 노스카나 겔?

여드름 흉터는 많은 사람들이 스트레스를 받고, 해결하고 싶은 문제 중 하나입니다. 그중에서도 '노스카나겔'이라는 제품을 아시나요? 저 또한 올 초부터 여드름 붉은 자국 때문에 괴롭던 1인이었습니다.. 제 고민을 듣던 친구의 추천으로 노스카나겔을 3개월 사용 후 이 제품에 대해 신뢰가 생겨 포스팅을 시작합니다. 아래에는 노스카나 겔의 주요 성분, 효과와 효능, 용법 및 주의사항, 제품가격에 대한 내용을 포함하고 있습니다. *참고로 내돈내산입니다~ 💓 목차 노스카나겔의 주요 구성성분 노스카나겔에 대한 논란 노스카나겔의 효과 및 효능 노스카나겔의 용법 및 사용시 주의사항 1. 노스카나겔의 주요 구성성분 노스카나겔의 주성분은 헤파린 나트륨, 알란토인, 덱스판테놀입니다. 헤파린 나트륨과 알란토인은 흉터조직의 단단..

피부관리 2023.08.23

[생활꿀팁] 저항전분만 기억하세요. 쌀밥을 살 안찌게 먹을 수 있어요!

평소 밥을 먹어면서도 탄수화물 덩어리를 섭취한다는 부담감에 숟가락 들기가 어렵진 않으셨나요? 밥 속에 '저항성 전분'만 만들어 놓으면 우리는 앞선 고민으로부터 해방될 수 있습니다. 제가 평소에 밥을 지으며 매번 실천하고 있는 다이어트 꿀팁입니다. 쌀밥을 먹을 때 살을 덜 찌게 해주는 '저항성 전분'은 어떻게 만드는 것이고, 어떤 식으로 내 몸에 작용하기에 살이 덜 찐다는 것인지~ 지금부터 알려드리겠습니다. 목차 1. 저항성 전분의 정의 2. 저항성 전분의 주요 특징 3. 저항성 전분의 제조 방법 4. 친구들을 위한 추가꿀팁 : 파스타면에도 써먹는 저항성 전분 1. 저항성 전분의 정의 전분에는 두 가지 종류가 있습니다. 첫째는 가소화 전분, 둘째는 저항성 전분입니다. 가소화 전분은 소화가 잘되는 전분이기에..

건강관리 2023.08.22

[여름필쑤구독] 당신의 손목시계, 워치는 안전합니까?

오늘은 우리가 매일 차고 다니는 손목시계에 대해 이야기해 볼까 합니다. 손목시계는 우리의 패션 아이템이자 시간을 알려주는 필수품이죠. 하지만 이 작은 아이템 속에는 우리 눈에 보이지 않는 위험한 세균들이 숨어있다는 사실, 알고 계셨나요? 매일 땀이 차고, 각질이 쌓이기 때문에 우리는 손목시계줄도 깨끗하게 관리해서 내 피부로, 내 호흡기를 통해 이 균들이 들어오지 않게끔 관리를 해야 합니다. 지금부터 그 관리법에 대해 안내하겠습니다. 목차 1. 손목시계와 세균 2. 포도상구균과 슈도모나스균의 위험성 3. 손목시계 깨끗하게 관리하는 법 1. 손목시계와 세균 최근에 기본아이템이 되어버린 워치, 많이들 쓰시잖아요? 손목시계를 차고 있는 손목은 땀과 먼지로 인해 세균이 쉽게 번식할 수 있는 환경입니다. 특히 여름..

건강관리 2023.08.22

[곱창논란종결] 곱창은 다이어트에 좋다? 아니다? 진실은!

곱창은 우리나라에서 매우 인기 있는 음식 중 하나로, 많은 사람들이 그 독특한 맛과 질감을 좋아합니다. 하지만 곱창이 다이어트에 좋은 음식인지, 아니면 최악의 음식인지에 대한 의견은 분분합니다. 오늘은 곱창의 영양성분과 그 특징을 바탕으로 이 문제에 대한 해답을 찾아 논란을 종결해 보겠습니다. 지금 바로 출발~ 홍퐁!!(이 글에서의 곱창은 소곱창을 지칭합니다.) 💜💙목차💙💜 1. 곱창의 곱은 어떤 성분으로 이루어졌을까? 2. 소 기름이 돼지 기름보다 나은가? 3. 곱창은 지방덩어리라 저탄고지에 아주 적합한 메뉴다? 4. 저탄고지에서 말하는 지방은 불포화 지방을 의미하는 것이다? 1. 곱창의 곱은 어떤 성분으로 이루어졌을까? 곱창의 '곱'은 많은 사람들이 궁금해하는 부분 중 하나입니다. 여러분은 무엇이라고..

건강관리 2023.08.20

[치아건강1탄] 치실 아직도 안쓰니? 사용필요성, 사용순서, 사용법에 대해

치실은 치아 건강을 위한 필수 도구 중 하나입니다. 많은 사람들이 칫솔만으로 충분하다고 생각하지만, 치실은 칫솔로는 제거하기 어려운 치아 사이의 음식물 잔여물과 박테리아를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 이 글에서는 치실의 중요성, 치실의 종류, 올바른 사용 방법, 칫솔과 치실의 사용 순서, 그리고 치실 사용 시 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 치실을 사용해야 하는 이유 2. 치실의 종류 3. 기왕 써야 하는 치실, 현명하게 사용하는 법 4. 칫솔과 치실의 사용 순서 5. 치실 사용 시 주의해야 할 점 1. 치실을 사용해야 하는 이유 치실은 치아 사이의 좁은 공간에서 음식물 잔여물과 박테리아를 제거하는 데 효과적입니다. 이러한 잔여물과 박테리아는 구강 내에서 충치와 잇몸 질환의 주요 원..

건강관리 2023.08.20
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